Čo sa nám na ňom páči: Štúdio Tempo je inteligentná domáca telocvičňa, ktorá pripomína šatník a má zapadnúť do vášho domova. Je to ideálna inteligentná domáca posilňovňa, ktorú môžete vlastniť, či už ste noví alebo skúsení so silovým tréningom. Základný balík Tempo Studio je dobre vybavený dvoma činkami, závažiami a piatimi sadami závaží od 1,25 do 25 libier.
Štúdio Tempo je navrhnuté tak, aby úhľadne držalo všetko svoje vybavenie, takže sa nebudete musieť obávať, že sa rozloží po podlahe vašej obývačky. Vrchnú časť štúdia tvorí dotyková obrazovka, v spodnej časti je skrinka, ktorá odkladá závažia mimo dohľadu. Zadná strana Tempo Studio má štrbinové priehradky, ktoré držia činku a činky bezpečne a bezpečne na svojom mieste. Odporúčam, aby ste sa pred kúpou ubezpečili, že máte miesto pre Tempo Studio, pretože samotný stojan je veľký a tiež potrebujete ďalších 6 stôp priestoru pred obrazovkou, aby bolo možné zistiť vaše telo počas tréningu.
Čo robí Tempo Studio ideálne pre silový tréning, je to, že využíva umelú inteligenciu s 3D senzormi na poskytovanie spätnej väzby o vašej forme a pohybe počas hodiny. Dokáže tiež počítať vaše opakovania a zistiť závažia činiek, ktoré používate. Bol som ohromený spätnou väzbou, ktorú som dostal pri cvičení nôh. Hoci môže byť náročné udržať sa v rámci 6-stopových parametrov obrazovky, zariadenie dokáže rozpoznať váš pohyb a povedať vám, či vaša forma potrebuje zlepšenie alebo či je na rovnakej úrovni. Dokáže tiež prečítať závažia, ktoré používate, a odporučiť, či by ste nabudúce mali ísť ťažšie alebo ľahšie. Funguje ako osobný tréner a je užitočný, ak ste novým silovým tréningom alebo chcete posilniť svoju formu pomocou určitých cvičení.
Existujú rôzne živé hodiny a kurzy na požiadanie, z ktorých si môžete vybrať, vrátane HIIT, posilňovania telesnej hmotnosti, kardia s vlastnou váhou, vzpierania, jogy, boxu, strečingu a meditácie. Okrem toho si môžete prispôsobiť svoj tréningový zážitok vytvorením programu podľa toho, koľko dní v týždni chcete cvičiť a ako dlho, a môžete ich rozdeliť podľa častí tela a dní odpočinku. Ak chcete cvičiť bez prispôsobenia, stále môžete filtrovať zbierku tréningov podľa aktivity, potrebných úprav (napríklad: priateľské k dolnej časti chrbta, bezpečné v tehotenstve), trénera a vybavenia.
Pre koho je to najlepšie: Tempo je najlepšie pre niekoho, kto chce silovo trénovať doma a chce, aby jeho tréningy cítil osobný tréner. Ak na to máte priestor, je to skvelý doplnok do existujúcej alebo novej domácej posilňovne. Dodáva sa so všetkým vybavením, ktoré by ste mohli potrebovať, a skladuje sa jednoducho a prehľadne.
V porovnaní s niektorými inými inteligentnými domácimi telocvičňami Tempo prispôsobuje váš zážitok a dáva vám ochutnať skupinové fitness hodiny, takže sa nikdy nebudete nudiť. Členstvo v Tempo Studio začína na 139 USD (vrátane poplatku za vybavenie 100 USD) mesačne s 12-mesačnou viazanosťou. Po 12 mesiacoch si vybavenie môžete ponechať a mesačné náklady na predplatné školenia sú 39 USD. Umožňuje vám vytvoriť až šesť profilov, takže ho môže používať každý vo vašej domácnosti. Tempo má tiež aplikáciu, ktorú si môžete stiahnuť (k dispozícii pre iOS a Android) a používať ju na cestách.
Kto by sa tomu mal vyhnúť: Neodporúčal by som túto inteligentnú domácu posilňovňu, ak máte obmedzený priestor, pretože má rozmery 6 stôp x 2 stopy 2 palce x 1 stopa 4 palce a váži 100 libier bez závažia alebo príslušenstva. Namiesto toho, ak naozaj chcete vyskúšať Tempo a máte malú oblasť na prácu, rozhodol by som sa pre Tempo Move (menšia verzia Studio). Tempo Studio je investícia, takže sa neoplatí kupovať, ak silový tréning nie je vašou preferovanou formou cvičenia.
